Мы в Facebook
Мы в LinkedIn
Мы ВКонтакте
Наш канал на YouTube

Расписание программ

+7 (727) 328-5581

+7 (701) 577-9494

Новый год, День рождения и еще несколько событий в году принято считать днями загадывания желаний и постановки целей. Как говорит Робин Шарма, "Цель жизни - это жизнь с целью".

Что нам дает цель? Человек с целью может преодолеть невозможное, справиться с препятствиями и прийти к успеху, ведомый страстным желанием преуспеть. Наполеон Хилл в книге "Думай и богатей" называет видение одним из важнейших факторов достижения целей... в ЛЮБОЙ сфере жизни. Творческие способности нашего мышления позволяют мечтать в любой день года, не привязываясь к конкретным, пусть и праздничным, дням.

Цели помогают шаг за шагом создавать условия, в которых комфортно, приятно, ярко, вкусно и интересно жить. Они помогают нам становиться лучше как личности и развиваться. Главный ориентир по пути из "сегодня" - в день, когда цель достигнута - это ваше видение результата.

В Америке, штат Монтана известен дремучими лесами. В них можно легко потеряться, если не предусмотреть свой путь заранее. Местные жители говорят: "Самый лучший момент для покупки карты - до того, как войдешь в лес". Также и в жизни: самый лучший момент для формирования видения своей жизни - ДО того, как прошло уже слишком много времени, и многие возможности упущены. Постановка целей - это как с посадкой деревьев: самый лучший момент посадить дерево был 20 лет назад, второй лучший - сегодня! Давайте не будем терять время и создадим видение своего будущего уже сейчас.

Чем полезно видение будущего? Оно помогает легче принимать решения, потому что в каждый момент времени вы точно знаете, чего хотите, отметая варианты, которые вам не подходят и привлекая нестандартные возможности достижения цели. Видение помогает испытывать удовольствие от самого процесса достижения целей. Оно же станет главным критерием, по которому вы поймете, что пришли к своей цели.

Создавая видение будущего, важно понимать, где мы находимся сейчас (точка А), и куда хотим прийти (точка Б). Эти две точки значительно облегчают путь к целям и созданию перемен, но не каждый может представить "а чего, хочется-то?"

Специально для вас, дорогой читатель, наша команда делится 13 вопросами, призванными вдохновить вас и открыть разум для мечтаний. Пожалуйста, делайте это упражнение в хорошем настроении. Исходите из того, что все, о чем вы мечтаете, вы получите! Важно создать состояние, в котором вы сами себе нравитесь, необходимо в это упражнение вложить всю душу. Просто играйте. Это еще не конкретная цель, но видение того, к чему вы можете прийти, своеобразный вектор, который поможет прояснить картинку жизни в будущем. Создать видение будущего можно, ответив на несколько простых вопросов.

Представьте свой идеальный день... Будний день вашей прекрасной жизни. Из чего он состоит?

  1. Во сколько вы просыпаетесь?
  2. Где вы просыпаетесь, в доме или квартире? Кто рядом с вами?
  3. Чем вы занимаетесь с утра? Что у вас на завтрак? Для вас важно, чтобы это было здоровое питание или эстетично оформлено?
  4. Каким видом деятельности вы занимаетесь? Возможно, это творчество или организационные, административные вопросы?
  5. Какие люди вас окружают? С кем вы общаетесь?
  6. Каким видом спорта вы занимаетесь в свободное от работы время?

    Идеальный день идеального вас в этой прекрасной жизни...

  7. Опишите, на какие части разделен ваш день?
  8. С кем вы обедаете (возможно, это ваши коллеги, супруг/а или дети)
  9. Какие интересные проекты или темы вы обсуждаете?

    Очень часто люди не замечают, когда их цель реализуется, потому что не видят четких критериев, по которым понятно, что перемены уже наступили! Так что, чем больше деталей в вашей картинке, тем больше в ней энергии и смысла. Именно детали создают видение и помогут "узнать" вашу цель, когда она в полной мере проявится в жизни. А мы продолжаем...

  10. Чем вы занимаетесь после обеда?
  11. Что вы делаете вечером? Какие у вас занятия перед сном?
  12. Что еще входит в день вашей мечты?
  13. Сколько денег необходимо, чтобы вы чувствовали счастье и жили жизнью как в этом идеальном дне? (Неважно, есть ли эти деньги сейчас, ведь если вы создаете видение, значит ваше подсознание знает, что вы способны его реализовать. Уолт Дисней говорил: "Если можете представить это, значит, способны создать").

Погрузитесь в это состояние. Даже если вы давно не делали таких практик, просто помечтайте! Как если бы вы были на 100% уверены в себе и в том, что достигнете видения.

Запишите свои ответы на вопросы выше. Их важно зафиксировать, потому что записанные слова имеют силу, превосходящую озвученные и забытые мысли.

Есть поговорка: "100% победителей лотереи - купили билет"... Это к тому, что видение - очень важная, возможно, самая важная часть, основа процесса достижения цели, однако, физически реализовать ее можно лишь совершая конкретные действия. Об этом мы расскажем в следующих рассылках. А пока, будем рады услышать, какие вопросы помогают вам мечтать и создавать видение своих целей? Оставьте вопросы в комментариях, мы обязательно ответим на них.


Читайте также

10 самых частых запросов клиентов коуча


Инна Кравченко

Дарья Стрекозова