Мы в Facebook
Мы в LinkedIn
Мы ВКонтакте
Наш канал на YouTube

Расписание программ

+7 (727) 328-5581

+7 (701) 577-9494

Накипело, Вы хотите поменять свою жизнь? Вы уже забыли, что такое получать удовольствие от жизни, что такое ощущать приятные эмоции? На самом деле Вас можно поздравить! «С чем?» – спросите Вы. А хотя бы с тем, что Вы наконец-то готовы к переменам, ведь сами сигналите себе о том, что пришло время менять себя и свою жизнь, хватит, нужно скорее становиться счастливым. К сожалению, не все умеют вовремя заметить эти сигналы и правильно их расшифровать, именно поэтому мы составили для Вас краткий алгоритм действий, пользуйтесь!

№1. Все не так

Если вы недовольны текущей ситуацией – это замечательно! Это значит, что Вы не согласны, Вы протестуете против того, чтобы все оставалось так, как есть. Это первый сигнал Вашей готовности к переменам. А теперь проанализируйте, что именно привело к такой ситуации… Вас не устраивает Ваш образ жизни в целом или же ее конкретные аспекты? Может быть, Вы устали жить чужими целями, Ваша работа оказалась совсем не Вашей, мечты давно забытыми, ценности ложными? Но как начать менять свою жизнь? Этого не знает никто кроме Вас, ведь только Вы можете понять, что означает начать жить ради себя.

Задайте себе вопрос: «Какой была бы картинка моей идеальной жизни?». Именно ответ на него даст Вам понять, что нужно поменять, чтобы Вы начали жить жизнью вашей мечты.

А чтобы дать себе возможность нарисовать в воображении эту картинку, позвольте себе немного временного дауншифтинга, его лайт версию, так сказать: насладитесь моментом, вдохните свежего воздуха, сделайте небольшой выходной, отправьтесь в удаленное место, где Вы останетесь один на один с Вашими соображениями насчет идеальной жизни.

№2. Ветер перемен

А уже там, в уютном месте, наедине с собой вы почувствуете, как вас овевает ветром перемен. Осознав, что перемены нужны, легче понять какие именно. Может быть, робота вас устраивает, но вы просто устали от темпа жизни, вам стоит немного уменьшить обороты, вы перегружены жизнью и вам просто пора отдохнуть. Вспомните о детских мечтах, ведь именно они ваш неисчерпаемый источник вдохновения. Вспомнив о том, о чем мечтали в детстве, вы поймете, куда хотели прийти еще в самом начале жизни, и немного подкорректируете свой курс.

№3. Хочу большего

Третьим признаком готовности к переменам является Ваше желание, стремление к большему. Может быть, Вы просто застряли в своей зоне комфорта. Комфорт и стабильность не равноценны счастью, даже самый «удобный» образ жизни может надоесть, наскучить. Амбициозный человек просто не может жить без действия, развития, результатов, достижения целей. Сейчас Вы хотите большего, а значит, Вы слишком долго задержались на одном месте, пора продолжить путь!

Если есть желания, значит, есть и силы осуществить их.

Ваше стремление к большему – это еще один сигнал о том, что у Вас есть потенциал, который стоит использовать. Как его раскрыть? Да просто спросите себя, какие перемены Вас одновременно вдохновляют и немного пугают? Ваш ответ и будет той большой целью, к которой Вы можете идти.


Возможно, Вам будет интересно прочитать

13 вдохновляющих вопросов для новой жизни


№4. Счастье, напомни о себе

«Хорошо было бы, если б счастье напомнило о себе, потому как последний раз ощущал что-то подобное лет так в двадцать…» Четвертым признаком того, что Вы готовы менять свою жизнь, является желание стать счастливым. Если Вы осознаете, что на протяжении достаточно долгого времени Вы не могли с уверенностью сказать, что Вы счастливый человек – так больше не может продолжаться, действуйте. Только перемены могут сделать Вас счастливее, заставить Вас снова ощущать позитивные эмоции и наслаждаться жизнью. В этом нет ничего сверхтяжелого, ведь счастье – это навык, и его можно в себе воспитывать и тренировать. Например, хорошим стартом станет поиск десяти причин, за что можно поблагодарить себя.

№5. Акцент на детали

Наша жизнь состоит из мельчайших деталей, поменяв буквально пару из них, Вы сможете изменить свою жизнь. Чтобы почувствовать себя по-новому уже сегодня не нужно все кардинально менять. Достаточно всего лишь распознать сигналы. Понять, что Вы готовы к переменам, и начать меняться.

Всего несколько простых моментов способны изменить многое. Для начала попробуйте настроить свой режим дня. Начните следить за питанием, далее сделайте что-то совсем неожиданное. Например, возьмите несколько уроков танцев. И напоследок, не бойтесь перемен, Вы не сделаете хуже. Начните действовать, прислушайтесь к своему внутреннему голосу – и он скажет, что Вы готовы, готовы стать счастливым.