Мы в Facebook
Мы в LinkedIn
Мы ВКонтакте
Наш канал на YouTube

Расписание программ

+7 (727) 328-5581

+7 (701) 577-9494

Недавно сайт www.Entrepreneur.com опубликовал масштабное исследование, которое проводилось среди влиятельных лидеров крупных международных компаний.

Исследование обнародовало данные о том, как проводит свой день "типичный" лидер.

В исследовании принимали участие такие гиганты, как: Google, Kellogg's, Damo, Adobe, Fibernet, AT&T, John Deere.

Ниже представлено расписание, которому, в среднем, следуют очень успешные люди в течение своего дня.

С комментариями о причинах каждого пункта плана.

6:15 - Подъем

start the day

6:15 - 7:00 Утренняя зарядка

(утренние упражнения держат помогают держать под контролем вес, улучшают настроение и
поднимают общий уровень энергии в теле. А вы делаете утреннюю гимнастику?)

gym

7:00 - 7:50 Утренние сборы

(только 70% лидеров завтракают по утрам, большинство из участников исследования, берут с собой завтрак в дорогу)

zavtrak

7:50 - 8:15 Время в пути

doroga

8:15 - 9:15 Проверка и ответы на электронную почту

(в среднем, лидеры проводят за проверкой и отправкой сообщений 2 ч. 25 мин. в день)

9:15 - 9:40 Стратегическое планирование

(постановка целей и создание стратегий на день/неделю/месяц/год и более долгосрочные периоды для построения успеха!)

strategy

9:40 - 10:00 Проверка почты / перекус

10:00 - 11:00 Встречи

11:00 - 12:00 Выполнение задач по проектам

12:00 - 12:30 Конференц-звонки
(2.44 часа в день лидер проводит в разговорах по телефону либо на встречах)

calling

12:30 - 13:00 Ланч

obed

13:00 - 13:50 E-mail, сообщения, звонки

tasks

13:50 - 15:35 Командная работа
(более 50% лидеров проводят больше времени в течение дня в совместной работе с командой, чем за выполнением индивидуальных заданий)

team

15:35 - 15:45 Перекус / Ответы на сообщения и почту
(52% лидеров описывают свои диетические предпочтения, как "вроде полезно". Только 41% успевают перекусить до ланча, 45% уделяют время послеобеденному полднику).

perekus

15:45 - 16:15 Встречи

16:15 - 17:00 Выполнение задач по проектам
Большинство лидеров проводят только 1ч 45 мин в день на индивидуальную работу.

17:30 - 18:00 Время в пути

18:00 - 19:00 Ужин
(Только 71% лидеров завтракают, 86% обедают, но 93% ужинают!)

uzhin

19:00 - 20:45 Общение
(Лидеры проводят около 8 часов в неделю на общение с семьей и друзьями в нерабочее время)

socializing

Свободное время
Около 3 часов в день уходит на персональные пожелания участников исследования

23:00 - 23:30 Персональное развитие
Почти 30 минут в день лидеры посвящают личностному развитию

23:40 Сон

night sleep

В течение дня типичного лидера отвлекают около 12 раз.

Средний лидер работает в одной организации 6 лет.

И 4 дня в месяц проводит в путешествиях и командировках.

Данные подготовлены www.cmoe.com

Чем может быть полезна данная статистика? Фактически, данное исследование дает шаблон наиболее эффективного планирования своего дня для достижения значимых целей.

А какой вид планирования своего дня используете вы? Поделитесь в комментариях, что в Вашем расписании совпадает с образцом дня лидеров крупных международных организаций нашего исследования?

Перевод: Дарья Стрекозова